Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2533 kkal
|
Lemak: 125,92g | Prot: 114,85g | Karb: 234,25g.
Makan Pagi: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Колбаса Варено-Копченая, Хек Жареный, Рис Вареный, Хлеб, Щи, Салат Овощной с Маслом, Капучино. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Куриная Печень, Рис Вареный, Селедка. Camilan/Lainnya: Кулич Пасхальный. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|