Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 59,80g | Karb: 201,54g.
Makan Pagi: Früchtetee, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Knuspermüsli Schoko, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Puntigamer Märzen, Grüner Blattsalat, SPAR Vital Quinoa Genussfertig. Makan Malam: Puntigamer Märzen, Putenfleisch Light, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Vital Quinoa Genussfertig. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan herbra
|