Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 133,05g | Karb: 236,82g.
Makan Pagi: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Tesco Gammon Steak, Sour Cream, Marks & Spencer Vegetable Sushi. Makan Siang: Itsu Chilli Chicken Rice Noodles. Makan Malam: Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt. Camilan/Lainnya: USN Protein Fuel 50, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|