Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2014
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2014:
|
1688 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 132,22g | Karb: 237,48g.
Makan Pagi: Grüne Bohnen, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Crop's China Wok-Gemüse, Ei. Makan Siang: Butternut Kürbis, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Crop's China Wok-Gemüse, Rosenkohl (Gefroren). Makan Malam: Rosenkohl (Gefroren), Butternut Kürbis, Müller Reine Buttermilch, Crop's China Wok-Gemüse, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Tomaten. Camilan/Lainnya: Mandeln, Krüger Schoko Cappuccino, Pfeffernüsse, Kaki, Costa Rica Babybananen, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puppenspieler
|