Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2011
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 74,59g | Karb: 192,91g.
Makan Pagi: Oats So Simple - Golden Syrup. Makan Siang: seed sensations rich & roasted, Mature cheese, Boiled Egg. Makan Malam: Crispy Potato Croquettes, Finest Italian Macaroni Cheese. Camilan/Lainnya: ski smooth, Dairylea Light Triangles, Dairylea Light Triangles. lagi...
|
|
3016 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheonamcc
|