Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 74,98g | Karb: 48,28g.
Makan Pagi: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Ketchup , Butter , Parmesan Cheese (Grated) . Makan Siang: Best Foods Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt (8 oz). Makan Malam: Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Corn Chips, Taco Soup. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|