Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2917 kkal
|
Lemak: 111,61g | Prot: 162,64g | Karb: 313,43g.
Makan Pagi: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Café com Açúcar, Mel, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Alface, Beterrabas, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Chocolate, Baldini Pão de Forma, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|