Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 61,95g | Karb: 52,29g.
Makan Pagi: Manzana de Agua, Espinacas, Tomates, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Latti Queso Parmesano, Huevo. Makan Siang: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lentejas Cocidas, Trucha al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Milagros Colágeno Hidrolizado, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leana Rueda
|