Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 97,11g | Prot: 123,65g | Karb: 128,55g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 11%, Кофе, Дубки Окорок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Makan Siang: Брокколи, Bonfesto Рикотта Лайт, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад», Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Творог 5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Camilan/Lainnya: Атаг Укус Женщины, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|