Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 110,38g | Karb: 103,73g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Яичница, Кувшинка Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Кувшинка Сыр Сулугуни. Makan Malam: Ермолино Курабье Невское, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Camilan/Lainnya: Zero Ванильный Сироп, Перекресток Банан, Зеленая Линия Творог 5%, Milky Way Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|