Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2959 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 198,08g | Karb: 362,77g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Italiamo Passata di Pomodoro , Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Funghi Champignon, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Billa Muffin al Cioccolato, Chef Panna Montata, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Cookies, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|