|
體脂肪25.5%
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 72,86g | Karb: 57,20g.
Makan Pagi: 烤豬里肉, 煎雞蛋, 白吐司, 小黃瓜, 水煮蛋. Makan Siang: 葵果 泰式綠咖哩快煮系列, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 雞蛋, 菠菜, 蝦仁, 毛豆. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|