|
近期飽受胃食道逆流之苦！ 只好早餐繼續吃御飯團🍙啦！ 我的草莓優格～你再等等我嘿！
|
1768 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 61,27g | Karb: 275,38g.
Makan Pagi: 全家 二配大飯糰泡菜鮪魚, 星巴克 (Starbucks) 蜜柚紅茶(中杯). Makan Siang: 水煮蛋, 排骨便當. Makan Malam: 義美 大黑豆干, 豆包, 高麗菜, 鴨血, 鄉傳 南投意麵. Camilan/Lainnya: 義美 冰淇淋餅乾. lagi...
|
|
2747 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 42 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|