Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2915 kkal
|
Lemak: 145,77g | Prot: 186,54g | Karb: 216,66g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Countdown Traditional Beef Sausages, Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Freya's Soya Linseed. Makan Malam: Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried . Camilan/Lainnya: Alyssa's Famous Brownie, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|