Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 96,35g | Prot: 64,76g | Karb: 128,55g.
Makan Pagi: Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Cos or Romaine Lettuce, Trader Joe's Nutritional Yeast, Carrots, Olive Oil, Souper Salad Sunflower Seeds, Trader Joe's Raw Pepitas, Feta Cheese. Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Makan Malam: SureLife Foods Paleo Bars, Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Freshlike Mixed Vegetables, Starbucks Vanilla Bean Frappuccino Blended Creme (Venti). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AzureRaven
|