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Rico desayuno proteico
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1342 kkal
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Lemak: 52,79g | Prot: 51,06g | Karb: 170,86g.
Makan Pagi: Preendulzado con Café y Azúcar, FUD Queso Panela, Jamón Picado, Tortilla de Huevo. Makan Siang: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Oreo Galleta con Cobertura de Chocolate Blanco, Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo. Makan Malam: Alpura Yoghurt Natural, Philadelphia Queso Crema Original, Habaneras Galletas Integrales . Camilan/Lainnya: Pronto Gelatina Light, Danone Gelatina Dany, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Naranjas. lagi...
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2231 kkal
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Latihan:
Berdiri - 7 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan alijani.060493
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