Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 51,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 53,79g | Karb: 72,04g.
Makan Pagi: Помидоры, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Чиабатта с Оливками, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Белая Дача Рукола, Felicita Сыр Буррата. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|