Frühstück mit Kräutern und auf der Waage ging heute Morgen auch die Tendenz nach unten .
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1450 kkal
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Lemak: 47,35g | Prot: 81,89g | Karb: 202,66g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Räucherlachs, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee mit Milch, Frischkäse, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Makan Siang: Schlagsahne (Geschlagen), Karamelpudding (Trockenmischung), Kasseler-Minutenlachs-Scheiben, Kartoffeln, Suppengemüse, Gekochte Linsen. Makan Malam: Obstsalat ohne Zucker, Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (Geschält), Butter, Roggenbrot, Räucherlachs. lagi...
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Sejarah Berat Badan cramerkari 61
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