Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2923 kkal
|
Lemak: 81,30g | Prot: 160,34g | Karb: 384,93g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ravioli al Brasato. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese, Smart Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Coco Pops Risociok, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|