Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 28,65g | Prot: 55,18g | Karb: 193,67g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas. Makan Malam: Shepherd's Pie with Beef, Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: Ambrosia Rice Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|