Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 105,41g | Karb: 204,28g.
Makan Pagi: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Haferflocken, Bananen. Makan Siang: BackWerk Wrap Falafel. Makan Malam: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Muffin, Tortilla Mais-Chips, Starbucks Cappuccino (Tall). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|