Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 85,42g | Karb: 138,28g.
Makan Pagi: Мёд, King Манго Сушёное без Сахара, Здорово Слайсы, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Prime Bar Арахисовая Паста. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Яблоко. Makan Malam: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Президент Творог 9%. Camilan/Lainnya: Ирис Лён Коричневый, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|