Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 83,68g | Karb: 107,28g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Овсяная Крупа, Яйцо, Линия Здоровья Лён, Сыр Голландский, Помидоры, Кофе, Мёд. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Pretto Сыр Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blyum72
|