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Muy feliz hoy tuve cita con mi nutricionista, logre bajar 7,9kl y reducir mi IMC de 46,7 a 39,2, aun queda mucho en camino pero full motivada 💪💪
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1186 kkal
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Lemak: 64,55g | Prot: 64,23g | Karb: 94,96g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Fresas, Quaker Avena Hojuelas Original , Alpina Leche Deslactosada, Café. Makan Siang: Aguacate, Carne de Cerdo, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Brisa Agua con Gas , Huevo Cocido, Brisa Agua con Gas , Aguacate, Papa Cocida, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Piña, Piña. lagi...
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