Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 48,00g | Karb: 146,81g.
Makan Pagi: Pro Bar Meal-on-The-Go, Superberry and Greens. Makan Siang: Hominy (White, Canned) , Turnip, Parsley, Red Onions, Spinach , Lettuce. Makan Malam: NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Tropical Chips Plantains. Camilan/Lainnya: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Salsa, Red Onions, Wegmans Shirataki Spaghetti-Style Noodles, Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stumaniak
|