Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 199,14g | Karb: 140,90g.
Makan Siang: 이마트 치킨텐더 샐러드, 피자스쿨 치즈오븐스파게티. Makan Malam: 본도시락 다이어트닭가슴살도시락, 수비드림 닭가슴살 소시지 블랙페퍼, 계란후라이, 훈제 닭가슴살, 비비고 미역국, 서울우유 서울우유, 제로베이커리 키토식빵. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joilife
|