Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 34,24g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: Kurma, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan . lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nophie cika
|