|
Хочу побыть мотиватором , для тех кто возможно опустил руки в похудении и считает это невозможным ! Девчонки все получится , главное поставить большую цель но разделить ее на мини цели 💋
|
1152 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 70,43g | Karb: 94,12g.
Makan Pagi: Самарский Кондитер Конфета Кофейная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Ветчина, Хлеб Черный, Магнит Сыр Пошехонский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Makan Siang: Конти Конфета Золотая Лилия, Котлета Домашняя. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Форте Гематоген с L-Карнитином. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 209
 Komentar
20 Apr 22 oleh anggota: kateshipicyna
|
Как прекрасно!!! 😍 Я в восхищении!
20 Apr 22 oleh anggota: Настя без сластей
|
20 Apr 22 oleh anggota: Varda25
|
20 Apr 22 oleh anggota: Nastas'ya90
|
Ого! Красотище! Вы - большая молодец! Рассказывайте, как питались и что было из спорта? И традиционный от меня вопрос: как-то с целлюлитом отдельно боролись?
P.S. Выглядите отлично и новая прическа вам идет!
20 Apr 22 oleh anggota: Momichence
|
Будто разные люди вовсе 😍😍😍❤
20 Apr 22 oleh anggota: anastasha1903
|
Вы большая молодчинка💪🏽Восхищаюсь я такими людьми!!! К лету готовы!
20 Apr 22 oleh anggota: YulechkaLo
|
20 Apr 22 oleh anggota: CinnamonOnTheMoon
|
20 Apr 22 oleh anggota: tymina98
|
20 Apr 22 oleh anggota: ankakaha
|
Супер!!! То, что вы красотка, мы уже поняли, а как называется вот это ваше окрашивание? ПС. Бельё потрясное, вам очень идёт! ☺
20 Apr 22 oleh anggota: lia-osteo
|
Momichence, ой худела не за раз , первый мой прыжок был в 19г похудела до 70 кг и решила хватит , потом переехала к морю на два года и забила на все , за это время 6 кг набрала и когда вернулась , решила что хочу похудеть и с 76 до 60 похудела с ноября по сейчас ! Питалась на 1200 ккал , потом добавила спорт 3 месяца ( 3 раза а неделю ) кардио и силовые , но на праздники не отказывала себе ни в алко/ ни в еде . С целюлем мне ничего не помогало пока не похудела , он и сейчас сзади немного есть , как то делала массаж сухой щеткой , потом подзабила !
А я отказала от сахара в кофе и чае , но конфетку могу заточить .
20 Apr 22 oleh anggota: Talelina
|
Lia , это эйр тач, делала на длинных волосах , но часто раз в 4 месяца и подспалила , потом решила бахнуть каре , сменила мастера по окрашиванию и она мне сделала коррекцию не по всей длине а чтобы плавно отростали , я довольна теперь полностью и длиной и окрашиванием
20 Apr 22 oleh anggota: Talelina
|
20 Apr 22 oleh anggota: lia-osteo
|
20 Apr 22 oleh anggota: Тася_ПП
|
20 Apr 22 oleh anggota: Ксения2020Kriv
|
20 Apr 22 oleh anggota: miccpearl1
|
20 Apr 22 oleh anggota: sku-85
|
20 Apr 22 oleh anggota: Loreal.Vlg
|
👍👍👍👍Вы молодец💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
20 Apr 22 oleh anggota: татьяна 2890
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|