|
Nach Ostern - gestern ETB und 🚫 Süßes abends geschafft ✅
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 74,57g | Karb: 146,98g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Weintrauben, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Magerquark, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Makan Malam: Magerquark, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|