Jurnal fafaslim, 12 Des 14

Desde janeiro que não compro nada para mim, hoje resolvi entrar na marisa-uma loja de departamento e nem acreditei nas coisas bonitinhas que tem lá. Comprei uma calça sem elastano n.40 nem acreditei =))) pois com elastano já estou vestindo 38 iuupiiiiii precisa ficar um pouco mais largo mas tá bom ;) e 2 blusinhas p o natal e final de ano =).

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2109 kkal

Lemak: 88,62g | Prot: 212,61g | Karb: 110,08g.   Makan Pagi: Copra Farinha de Coco Live, Tabela de Alimentos Clara de Ovo, Iana Ovos Brancos tipo Extra Classe a, Monama Açúcar de Coco, Monama, Akio Tapioca ( Fécula de Mandioca Hidratada)-Sabor do Nordeste, Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Banana Prata, Yakult Leite Fermentado. Makan Siang: Monchou Pistache Torrado Salgado, Tabela Taco Frango, Peito,sem Pele, Grelhado ( Tabela Taco), Tabela Taco Mandioca, Cozida, Tabela Taco, Abobrinha, Tomates Cereja, Giroil Goji Berry. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Tabela Taco Clara de Ovo Cozida ( Tabela Taco), Tabela Taco Frango, Peito,sem Pele, Grelhado ( Tabela Taco). Camilan/Lainnya: Iana Ovos Brancos tipo Extra Classe a, Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Coco do Vale Leite de Coco Nordeste, Tabela de Alimentos Clara de Ovo, Monama Açúcar de Coco, Monama, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. lagi...