|
Как думаете, какая разница в весе на первой/остальных фотографиях? По времени - ровно год) Р.s. я очень рада, что набрала, хоть это и получилось случайно 👀
|
1694 kkal
|
Lemak: 91,80g | Prot: 96,59g | Karb: 118,08g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Мёд, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Финик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Село Зеленое Сливки 33%, Вкусняев Творог 5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Грецкие Орехи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Село Зеленое Сливки 33%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Голден Яблоко, Мёд. lagi...
|
|
 Komentar
Looks like 20 to 25 lbs, also gains in muscle :)
20 Apr 22 oleh anggota: bigbtn
|
bigbtn, yeah, you're right, it's 20 lbs)
20 Apr 22 oleh anggota: Polya16_09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|