Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 97,93g | Karb: 69,38g.
Makan Pagi: Варенье, Край Каравай Батон Нарезной, Ермолино Сосиски с Сыром. Makan Siang: Filippo Berio Соус Песто Классический, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Томатный Соус (Консервированный), Жареная или Запеченная Курица, Эсса Пиво . lagi...
|
|
1487 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kortru1
|