Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 92,53g | Prot: 169,50g | Karb: 133,14g.
Makan Pagi: Ашан Клубника Свежая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Рис Басмати. Makan Siang: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, Миндаль Миндаль, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|