Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 49,39g | Karb: 73,14g.
Makan Pagi: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Мидии в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria__solod
|