392 калории Прибило меня на ужин кашу )) Овсяные хлопья, творог 2%, казеин, вода . Сверху отруби ржаные и хлопья кукурузные с шоколадом ))
|
1565 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 122,43g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Голден, Каша Овсяная на Одного. Makan Siang: WOWFOODS Хрустящие Шарики с Киноа, ВкусВилл Свекла Отварная, Брокколи на Пару, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Белок Яичный, Now Foods Псиллиум, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Now Foods Псиллиум, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Cybermass Мицелярный Казеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Alpro Банановое Молоко, Дикси Киви, Ого Отруби Ржаные, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Киноа, Активиа Йогурт Чернослив, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|