Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 81,58g | Karb: 125,63g.
Makan Pagi: Яйцо, Овсяные Хлопья, Зенченко Молоко 3,2%, Чудское Озеро Творожный Сыр, Конина Вареная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Горошница, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Олейна Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irenok88
|