Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
137,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1452 kkal
|
Lemak: 85,98g | Prot: 56,99g | Karb: 111,34g.
Makan Pagi: Great Value Large White Grade A Eggs, Spinach , Roma Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Kroger Pinto Beans Canned , Great Value Pepper Jack Cheese, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Makan Siang: Peanut Butter, Wal-Mart Gala Apple, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Coffee-Mate World Cafe Italian Sweet Cream Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Malam: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Kroger Pinto Beans Canned , Great Value Medium Black Olives, Hy-Vee Celery Sticks, Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Oranges . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|