Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sven.wunsch
Jurnal
19 Apr 22
Jurnal sven.wunsch, 19 Apr 22
Profil sven.wunsch
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
118 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,5 kg
.
Sisa:
18 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 19 April 2022:
1009 kkal
Lemak: 50,78g | Prot: 84,71g | Karb: 54,16g.
Makan Pagi:
Billa Nussbrot, Räucherlachs.
Makan Siang:
Krombacher Fassbrause Zitrone, Rumpsteak, Spargel.
Makan Malam:
Omelett.
lagi...
4139 kkal
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
Lihat Riwayat Lengkap