|
|
749 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 24,62g | Karb: 82,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Malam: Крекеры, Финик, Конфета, Поджаренный Белый Хлеб, Тефтели. lagi...
|
|
1494 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|