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“Eu tentei 99 vezes e falhei. Mas na centésima tentativa eu consegui. Nunca Desista de seus objetivos, mesmo que eles pareçam impossíveis. A próxima tentativa pode ser a vitoriosa.” (Albert Einstein)
E lá vamos nós começar mais uma vez :)
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2014:
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1970 kkal
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Lemak: 56,37g | Prot: 109,46g | Karb: 251,46g.
Makan Pagi: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Makan Siang: Repolho, Macarrão Cremoso com Queijo, Azeitonas Pretas, Peixe Cação, Cenouras, Arroz Branco. Makan Malam: Pastelzinho, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Escondidinho de Carne Seca, Sufresh Suco de Manga. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Multi Grãos, Chamyto Leite Fermentado. lagi...
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2724 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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