Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 91,38g | Karb: 214,32g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Nordic Овсяная Каша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, ВкусВилл Банан, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Шашлык из Курицы, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Роскар Яйца Куриные, Heinz Кукуруза Сладкая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Леовит Капуччино. Makan Malam: Лента Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Киви, Ritter Sport Альпийское Молоко , Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Orion Чокопай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|