|
Dünkü tabağım! 2 tabak yenildi! 😎 Bugün 480kalori ile dengelendi!🦾
|
1916 kkal
|
Lemak: 84,11g | Prot: 73,61g | Karb: 221,82g.
Makan Pagi: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Havuç. Makan Siang: Etli Patates, Sütlaç, Salçalı Makarna, Mantar Çorbası. Makan Malam: Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Sarması. Camilan/Lainnya: Halka Tatlısı, Uludağ Gazoz, Yeşil Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan planetdunya
|