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Vamos que vamos minha gente! Depois de um final de semana mega focada, vamos lutar para que a semana seja disciplinada também. Peixinho grelhado, couve, queijo frescal, azeitonas e disposição. 5,5g de carbo(de acordo com o app).
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878 kkal
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Lemak: 37,03g | Prot: 91,62g | Karb: 47,21g.
Makan Pagi: Banana Prata, Max Titanium Femini Whey Morango, Nestlé Leite Ninho Levinho. Makan Siang: Campo Belo Azeitonas Verdes, Cantinho de Minas Queijo Frescal Light, Couve Manteiga Refogada, Pescada. Makan Malam: Patinho, Puroleite Queijo Minas Padrão . Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan Mari C.RIC
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