Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 65,00g | Karb: 187,82g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Telur Rebus, Perkedel Kentang. Makan Malam: Nasi Putih, Oyong, Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Isi Coklat. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung, Ote-ote, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madiinaaft
|