Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 78,95g | Karb: 8,02g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface Americana. Makan Malam: Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha. Camilan/Lainnya: Seara Presunto Magro, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. lagi...
|
|
2579 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|