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1982 kkal
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Lemak: 96,40g | Prot: 122,84g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Whey Protein, Santa Helena Paçoquita (20g) , Café com Leite Desnatado, Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Makan Siang: Morangos, Vigor Iogurte Natural Viv, Berinjela, Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Vigor Iorgute de Mamão, Italac Creme de Leite, Sadia Presunto Fatiado. Makan Malam: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Integral. Camilan/Lainnya: Predilecta Milho Verde em Conserva, Vigor Iogurte Natural Viv, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Yoki Flocão. lagi...
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Sejarah Berat Badan laradobele
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