Daftar  |  Masuk

Jurnal fahrezha.D, 18 Apr 22


Lihat Kalender Diet, 18 April 2022:
769 kkal Lemak: 41,35g | Prot: 49,88g | Karb: 51,59g.   Makan Pagi: Sate Kambing, Tempe Goreng, Telur Bebek, Nasi Putih, Telur Rebus, Koepoe Koepoe Selasih. Makan Malam: Telur Asin, Tempe Mendoan, Sawi Hijau, Labu Siam, Nasi Putih, Lemon, Koepoe Koepoe Selasih. lagi...

70 Suporter    Dukung   

21 sampai 40 dari 71
Komentar 
Pengen gampang kalo beli" baju dress. Sekarang udah turun tp uangnya gaada 😂 
18 Apr 22 oleh anggota: angelinegabriella31
Wah kalian semua hebat. Overall sudah terangkum 😆 1. Pengen bisa pk outfit yg bagus. 2. Lingkungan yg tidak ramah dan cenderung body shamming 3. Kesehatan Yuk bisa yuk.. you deserve to be beauty.. 
18 Apr 22 oleh anggota: fahrezha.D
Pengen pake baju baju lucu small size 
18 Apr 22 oleh anggota: febrianyng
biar kayak ade rai 
18 Apr 22 oleh anggota: andrey andrian
gak munafik 'biar cakep kalo pake baju' 
18 Apr 22 oleh anggota: cheerchir
bukan nya kalo cakep itu dari wajah ya kak...🤣🤣🤣🤣... just kidding.. 
18 Apr 22 oleh anggota: andrey andrian
kalau aku motivasi diet ya hidup sehat sih karna umur tua kan rentan penyakitan jd kalau kita sehat insya Allah penyakit juga malu mau dekat. dan lebih lagi baju² lama pada muat jd ga boros uang buat beli baju baru 😂 
18 Apr 22 oleh anggota: Desi Ratanasari
biar lebih sehat dan enak dipeluk suami pas tidur. bayangin kalo perutnya buncit, dipeluk dari belakang kan ga nyaman. insecure kitanya 😅 
18 Apr 22 oleh anggota: Daisylicious3112
Anak aku masih 3 tahun jadi pengin bisa umur panjang. Karena diumur yg masih belum dibilang tua banget tapi sakit sana sini. Selain itu emang pengen berubah gaya hidup yang lebih baik,karena biasanya mageran dan gampang stress. Biar gerak lebih gesit dan mood lebih baik. Sekalian belajar memperbaiki diri sendiri secara fisik & mental. :) 
18 Apr 22 oleh anggota: shaiapouff
dr dlu cita2 kalau udh punya anak pengen punya badan ideal walaupun gx ideal bgt cari baju gampang. biar tubuh makin kuatt dan tentunya awet muda😁😁🤭 
18 Apr 22 oleh anggota: pejuangawetmuda
pengen bisa hamil.. ikhtiar dulu sehatin bdn. smga jd ikhtiar bisa hamil lg 
18 Apr 22 oleh anggota: Kakunara
PENGEN MENSTRUASI NORMALLLLLL. Alhamdulillah hampir 5 bulan ini udah normal gak pake demam pra-mens. Berat badan turun tapi bentukannya masih sama, tapi gpp kurus itu bonus😭🙏🏻 
18 Apr 22 oleh anggota: do the best
karna kena fatty liver 
18 Apr 22 oleh anggota: novitasari.hoshi125
pengen badan sehat dan ringan di(◍•ᴗ•◍)❤ Bismillah  
18 Apr 22 oleh anggota: PtraLichaa
capek di bully, tapi biar sehat juga si 
18 Apr 22 oleh anggota: febriani18
1. Biar sehaat hehehe, aku ngidap beberapa penyakit lumayan berat dari turunan jadi mau gk mau harus mulai hidup sehat klo ngga mau bolak-balik UGD wkwk 2. Karir, aamiin 
18 Apr 22 oleh anggota: saxhinamiya
biar gampang cari bajunya 😥 
18 Apr 22 oleh anggota: yyol2
bosen kurus 
18 Apr 22 oleh anggota: wakhfidd
kalo diet cuma mau kurus aja ntar juga gemuk lagi. mending mindset nya di burah jadi diet biar sehat 
18 Apr 22 oleh anggota: Ran permana
@Novidaa aku justru masa PMS malah sering demam selama diet ini. Ini gimana ya? 😅 
18 Apr 22 oleh anggota: Yuri Lubis

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fahrezha.D


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.