Jurnal fahrezha.D, 18 Apr 22

aku gadis 50kg. setelah melahirkan 68kg. gerak pun jadi malas kasian suami dan anakku klo punya ibu yang mageran. hehe 

motivasi buat diet si pengen ngerasain punya badan yg ideal kek orang" lain, gak susah nyari baju ya, trus sisanya buat tubuh lebih sehat 🤭 

Mencoba pelan2 sehat, agar tdk mageran, karna tau ny makan enak mulu pdhl badan perlu gerak, olahraga jd prioritas masalah bb turun itu bonus 😁 

pengen pke baju dress or rok Korean yg cute 😂 

kalau nyari baju ga susah haha. trus takut ada penyakit dalem yang ga ketauan akibat obesitas jd masih berusaha jaga pola makan yang baik. 

biar pas pake baju dan di foto enak dilihat 

sesimpel pengen kurus+pake baju lucu waktu wisuda nanti  

Biar paha gak gesek 😂 biar gampang carik baju 😬 biar badan bagus syukur2 punya otot gitu 😬 biar sehat juga pastinya dan biar akhirnya belajar masak juga trutama yg less sugar less oil less salt 😄 maaf yaaaa agak aneh motivasi saya 

biar nggak jadi bahan bully an trs 

it's not about a diet, it's lifestyle. it's not a day but every day it's not for him but for myself it's not feel good on dress but feel good in my skin lyrics motivasi di beranda Ig yg masih terngiang" dikepala 

biar gak kayak ibu2 padahal masih gadis, biar lebih keliatan muda dan fresh, biar nyaman pake baju apapun tanpa takut selulit terlihat, biar ga dikatain raksasa, untuk membungkam mulut julit keluarga hahhaha 

capek insecure, capek nggak PD ketemu orang, capek pengen pake baju tapi ngerasa nggak cocok, capek tiap ketemu orang dibilang hamil lagi. daaann 1 lagi terpenting gara-gara masih umur 24 tapi pas cek kesehatan lengkap ada masalah di kolesterol yang sedikit lewat batas. mikir aja gitu kalo gini terus, bisa2 tua nggak bisa ngapa-ngapain. 

Mau sehat, pengen coba coba baju tanpa harus mikirin ukuran, pengen beli omongan orang ehhh 🤭 

Biar ga beli baju baru karna gamuat sama biar ga berat dibadan kalau lagi aktivitas 

Banyak hal kak, mulai dari jengah dibully terus karena gemuk, gampang capek, trus aku juga ngaca itu badanku bentuknya kaya buah pir, bagian pinggulnya lebar. Dan aku liat itu jelek banget, makanya aku termotivasi untuk menurunkan berat badan  

simple sih kalo aku "aku mau pake baju apapun yg aku suka, bukan pake baju yg cuma muat di aku" entah gimana ceritanya bisa konsisten padahal ga begitu niat awalnya. sekarang udah hampir 2th defkal walaupun banyak likalikunya. bonusnya selain kurus, mukaku udah hampir ga pernah ada jerawat batu lagi🤍 

bajuuu sma bias aku 

banyaaak, mulai dr omongan orang, trss pgn bisa pake outfit bagus, biasssss bnyak bgt haha 

supaya kalo lagi jalan/kondangan naik mobil bareng rombongan,ga di katain ngabisin tempat... 

Sederhana sih, pingin lebih menghargai dan sayang sama diri sendiri. Tiap hari diajak kerja, otak diajak berfikir... diet jd kaya metime buat nyenengin dan berterimakasih pada diri sendiri 🥰🥰