Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 88,00g | Karb: 179,90g.
Makan Pagi: Pan Blanco, ElPozo Jamón Cocido Extra, Queso Gouda, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azúcar. Makan Siang: Plátano, Papa Cocida, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), GutBio Lentejas con Verduras . Makan Malam: Pimiento Rojo, Cebollas, Papa Cocida, Uva, Huevo, GutBio Lentejas con Verduras . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saraal91
|