Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 49,73g | Karb: 149,79g.
Makan Pagi: Сиртаки Фета, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Makan Malam: Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. lagi...
|
|
1668 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|